体力つけて運動して！

今日は、ボイストレーニングの日でした。先生から「痩せたな。筋力が落ちているので、もっと太らないと駄目だ」といわれた。確かに最近は食が細くなり、一日一食はざらにあった。慣れない仕事や緊張に襲われて眠れない状況に陥ってしまったこともたびたびあった。歌をうたうということは、とても体力を使い消耗するから、今日からがんばって食べている。
　夕方、今後の仕事のことで打ち合わせを渋谷で行った。都会的で、成熟した内容の歌をうたいたいと漠然と話した。
その後、福岡県人会の青年部の20代から３０代の会合に出かけた。とても楽しかった。みんななかなかのしっかりした仕事を持っている気持ちのよい人ばかり。何故か熊本出身者や大阪人もいて人の繋がりできていたが、とてもよいと思う。
私も繋がりで生きている一人だからだ。　いつの間にか大人の付き合いが主だったのでよかった。いろいろな層と話したりすることは自分を豊にする。人は付き合ってみないとわからないし、話してみないとわからない。同調できなくても考えを聞くこと、知ることが大切。　　　

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