ビタミンC

ビタミンC
ビタミンC
ゴーヤとパインの生ジュースをごくり。
夏はやっぱりくだもの!
酸味が体にスカッと効く。
ジューサーを活用しよう! 外出には半袖だと肌がじりじり焦げるようだから、長袖のジャケットかブラウス着用がよいかな。では出陣(@_@;)

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ビタミンC” に対して7件のコメントがあります。

  1. かおる より:

    冷たくておいしそうですね
    ゴーヤとパイン、ジュース、夏はやっぱり
    冷たい物が一番ですよね
    遅く起きた朝などは目覚めには
    最高ですよね。

  2. 千花有黄 より:

    今朝は、オレンジを食べていますよ
    あと、野菜サラダ。パン
    元気な私ですが、かおるさんの今朝の朝食は和食?洋食?

  3. かおる より:

    おはようございます、
    あさのお食事毎日していますか?
    時間に追われがちだとつい忘れますね、
    わたしは、朝はパンとコーヒと玉子焼きです、
    時間のある時には白いご飯にお漬物に焼き魚と焼き海苔などで、たなには良いものですよ。

  4. 上野のmariri より:

    ゴーヤって苦くないの???

  5. 千花有黄 より:

    マリさん?
    ゴーヤにパインに、蜂蜜、牛乳で、氷を入れて
    ジューサーで。ゴーヤは少量でも味がすごい。
    そういえば今朝、NHKで、白ゴーヤというのをやってたけどあまり苦くないらしい。栄養価はどうなんでしょうね?とにかく、この暑さ、野菜や果物に頼る私です。

  6. 上野のmariri より:

    まりです!!
    相変わらず夏には弱いので近頃はしおれてます。
    ユキちゃんは野菜で夏ばて予防
    私はドリンク剤(笑)

  7. 千花有黄 より:

    私もややサプリ漬。
    野菜を食べるときと、食べられない時の落差が
    あり、これでいいのだろうかと思うこともしばしば・・・
    でも、食べないよりはいいかもね。
    小唄のお稽古はどうですか?
    今、何をやっているのかな。

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